| Skärm |
 |
Placera din skärm precis framför dig ungefär en armlängd ifrån dig. |
|
Justera övre delen av dataskärmen så att den hamnar lite under ögonhöjd. Du bör titta en aning neråt när du skriver. |
 |
| Tangentbord och Mus |
|
Placera tangentbordet precis framför dig, mittemot skärmen. |
|
Placera musen brevid tangentbordet på samma nivå. När du använder musen, håll handleden rak och din överarm nära kroppen. |
|
|
 |