Uw werkplekinrichting: staan uw stoel en bureau goed afgesteld?

Stoel Stel de stoelhoogte zo in, dat uw voeten plat op de vloer staan. Zorg dat er geen druk staat op de binnenkant van uw knieën, ze mogen niet knellen. Bureau Stel de hoogte van uw bureau zo in, dat uw polsen er comfortabel op kunnen rusten. Uw onderarmen moeten net uw bureaublad raken en uw bovenarmen en onderarmen moeten een hoek van 90 graden maken.

Tip: Als uw stoel of bureaublad niet in hoogte verstelbaar is, probeer dan eens een kussen op de zitting of een voetensteun.